正確的減肥不是「增加」某產品，而是「增加」好觀念

減肥瘦身的撇步很多，在網路上隨便找找，就可找出一堆。甚至還有許多號稱「吃不胖的零食」。但是，沒有一種零食是吃不胖的。

誤導民眾的減肥方法是不值得鼓勵的。但是想減肥的時候，常常什麼話都信了，這次減肥就靠「它」了。

沒醫學根據，誇張的瘦身方法，甚至會讓人賠掉健康。

正確的減肥不是「增加」某產品，而是「增加」好觀念。就是因為不懂才會對自己的身體亂來。

本來可以讓身體變健康的減肥，怎麼搞得身體越來越差呢？

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