難怪瘦子永遠都能保持，有正確的減肥觀念很重要

大多數人都喜歡把肥胖問題丟給基因。

但是，如果真的是基因肥胖的話，你不會只胖成現在這樣，而是會更胖更胖更更胖。

肥胖問題一直都是飲食出了問題。但可怕的是自己不知道問題出在哪裡，然後一錯再錯的錯下去。

減肥並不難，是有方法的，只要28天就可以學會不復胖的減肥方法。