7天下降體重4公斤，原來大便那麼重！

執行28天減肥計畫的學員們，通常在第一週會很有成就感。

「教練，我才O天就瘦了O公斤！」

減肥初期體重下降最為明顯，通常這都是腸道功能恢復的跡象，也就是說你的黑黑宿便在這幾天都順利的排出去了。

你也終於知道，原來大便那麼重，難怪你的肚子都凸凸的，原來都是......。