媽媽通常很忙碌，但還是減肥成功

媽媽通常很忙碌，沒時間減肥。

這位媽媽在加入減重計畫後，還為自己做了設定：
1. 晚上6:00不吃東西
2. 每天睡前會做瑜伽伸展30~60分鐘

但是，週日還是會暴飲暴食～
週末跟著家人一起吃，就當親子同樂囉XD

不過，失控完還是懂得趕快回到飲食計畫，所以10週來表現很好。

#28天減肥計畫